目標置換效應是指在達成目標的過程中，對于如何完成目標的關切逐漸讓方法、技巧、程序等問題占據一個人的心思，反而忘了整個目標的追求。 換言之，工作如何完成，逐漸代替了完成工作的效果。這種效應可能會導致人們專注于達成目標的方法和細節，而忽略了目標本身的重要性。...

不值得定律（Unworthy Law）是一種心理效應，它表達了一種觀點：不值得做的事情，就不值得做好。這個定律反映了人們在從事一項自認爲不值得的事情時的心理態度。無論是對待工作還是其他任務，如果一個人認爲這件事不值得，往往會持冷嘲熱諷、敷衍了事的態度。這種心態不僅會導致成功...

布利斯定律（Bliss's Law）是一個應用於管理和領導的原則。該原則強調在授權他人時，要給予足夠的權力和自主性，並將整個事情交給對方負責。這樣可以讓人獨當一面，並提高工作效率和結果的品質。 解釋和應用： 效率：將整個事情交給對方負責，可以提高工作效率和效果。當你將權力下...

跳蚤效應（Fleas Effect）是指跳蚤調節了自己跳的目標高度並適應了它，不再改變的現象。這個效應可以用來解釋人們在追求夢想或目標時所面臨的心理限制和自我設限。 跳蚤效應的來源可以追溯到一個跳蚤的實驗。在這個實驗中，一只跳蚤被放入一個玻璃杯中，它可以輕易地跳出來。然後，...

埃德溫·洛克是美國馬里蘭大學的心理學教授,他於1968年提出了著名的目標設置理論,俗稱"洛克定律"。 "洛克定律"指出,當目標既具有挑戰性又切合實際時,才是最有效的。洛克以籃球運動為例,籃球架的高度恰當,既不會太高讓人無法投籃,也不會太低輕而易举地得分,從而保持了適度的難度...

哈佛大學進行了一項關於目標對人生影響的跟踪調查實驗。該實驗對一群智力、學歷、環境等條件相似的年輕人進行了長達25年的追蹤研究，並得出了一些有趣的結果。 以下是該實驗的主要結果： 27%的人沒有明確的目標。 60%的人目標模糊。 10%的人有明確但較短期的目標。...